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老师,请好好爱自己

编辑: 李腾       发表日期:2022-06-16 09:39:07

闷热、忙碌,是这个五月的代名词。

心理健康特色校的申报、《未成年人思想道德建设》与《文明校园》的资料整理,几乎一天一次的创文检查。

厨神争霸赛、绳彩飞扬跳绳大赛、六一社团风采展、心理健康活动月。

语文老师基本是班主任,大事小事,事事要管;数学老师基本教两个班,作业批改一遍一遍。

一件接一件,总算迎来了端午节的休整,而雨季也似乎随着忙碌的远去而停歇。

初夏的阳光似乎一露头,就是满满的“爱”——9点钟,陈校长就让我打开心理咨询室的门,说有湖南省中医学院附属医院的医生来我校开展健康服务活动,可以免费给老师们做艾灸、理疗等等。

趁着课间休息,我也去凑凑热闹,本以为是冷冷清清的场面,到了一看,已经是人声鼎沸。

望闻问切,中医的基本诊断方法,简单而又快捷,通过脉象、舌苔、面色等,身上大大小小不舒适的地方,无所遁形,这就是中医神奇的地方,尽管在很多人眼里中医似乎不是真正的医学,却无法磨灭几千年的传承。

记得以前也有这样的活动,但是经过几天的熟悉之后,大多变了味。而今天的医生,年龄不大,话也不多,同事一个接一个的问诊,轻轻的建议,聊一聊怎么改善、诊治,没有张扬,却充满着无比的自信:身体就是我们的世界,看似毫无瓜葛,却又有着千丝万缕的联系,保持锻炼,心情愉悦,健康第一。

对于医学知识,我们这些老师大都是懵懵懂懂的,似乎就和我们所教的学生,不同的是,我们可以轻松的去聊聊这些不懂的知识。

黄老师,颈椎三期,长期的批改作业,导致颈椎严重疲劳,要多打打羽毛球,放放风筝等运动,游老师,需要少生气,宾老师,需要加强运动,能够排湿而且疏通经脉。男老师,超过45岁,建议减少大运动量,可以练习太极,固本生元……

每一个建议都因人而异,却又简单实用。身体是革命的本钱,只有良好的身体,才能更好的工作。不管是从身体还是心理上,老师们可能需要的更是这样一种环境,可以聊一聊,放松一下,调节一下。通过这些仪器诊疗的作用有限,但是带给老师们的,更多的是心灵上的放松。

通过这样的活动,老师们的身体状态得到改善,也了解了怎么去更好的爱护自己的身体。非常感谢工会组织这样的活动,也真心的希望老师们,能够好好的爱自己。

常常听到身边的同事:晚上批改作文到凌晨,中午没有休息批改作业,早上五点钟起来备课,晚自习后一个人在教室里练习说课……敬业的八达人,让我经常被感动着前行。

如同今天朱丹老师的朋友圈:

焦头烂额的一天,跟一天天,

没有最,只有更

挤出一个微笑

告诉他们

我还是很爱  这该死的生活

我想说:

这生活,就是这样

忙碌着,考验着我们

爱生活,就要更爱自己的身体!

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